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26/10/2015

Copa de España a la Ricote Trail

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Posición 41 y con buena forma !!!

El domingo 11 de octubre se decidían los campeones y campeonas de la Copa de España 2015 en la Ricote Trail (Murcia), sexta prueba del campeonato. 26 kilómetros con 1650 metros de desnivel positivo en un terreno empedrado, con tramos muy técnicos que hacían de la Ricote Trail una carrera exigente por los casi 500 corredores.

Tras reconocer el terreno el día antes, vieron que la parte con más desnivel se concentraba en los primeros seis kilómetros (se ganaban más de 600 metros) y en el tramo que iba del kilómetro 15 al 19, esto nos serviría de referencia para regular el esfuerzo del día siguiente.

A las 9 de la mañana se daba el pistoletazo de salida desde la escuela de Ricote, con los corredores más destacados de las mejores selecciones autonómicas (andaluza, catalana, aragonesa, balear ...). Tras recorrer unos 500 metros por las calles del pueblo, nos adentramos en el terreno montañoso del Valle de Ricote. Enseguida la carrera se hacía exigente, a un ritmo constante pero siempre guardando fuerzas, en situé entre los 50 primeros clasificados. Pasados ​​los primeros 6 kilómetros, con la carrera más o menos estabilizada, comenzaba una bajada técnica donde me sentí muy cómodo, bajada que nos llevaría a un tramo de 3 kilómetros donde se podía correr alegremente. Antes del kilómetro 15, donde comenzaba una fuerte subida de más de 4 kilómetros, se cresteando un terreno con mucha piedra, parte muy técnica y donde se tenía que ir con los ojos vende abiertos.

En estos momentos ya había pasado a la segunda chica y veía a la primera, eso me confirmó que iba bastante bien, mis sensaciones así me confirmaban. Con ritmo fuerte y constante coronaron el kilómetro 19 para iniciar la bajada hacia Ricote, esta parte, con piedra grande, no te dejaba correr y exigía una atención especial para no llevarte un disgusto. Estos casi 3 kilómetros me penalizaron un poco (no soy el mejor bajando), pero aproveché los últimos 2000 metros, donde se podía correr a un ritmo alegre, para pasar a algún corredor y llegar a meta en un más que meritorio puesto 41 , y lo que es más importante, con unas buenas sensaciones y vemos que estoy en un buen momento de forma.

Se acaba la Copa de España 2015 donde he participado en tres pruebas (Miranda de Ebro, Vilaller y Ricote), y esperamos las últimas carreras de la temporada 2015 con ganas, la próxima Maratón de Sant Llorenç de Savall, la más antigua de Cataluña.

Si quieres ver las fotos clica aquí 


KMK



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